建湖砸奥互联网商城有限公司

女性在懷孕前要抵制油炸的食品

本文Tag標簽:女性/飲食/備孕/健康/保健??

  油炸食品在人們的日常飲食中占有很大的比重,由于其色香味美,香脆可口,頗令人喜愛。但是,孕婦卻不宜過多食用油炸食品。因為油炸食品經(jīng)高溫處理后,食物中的維生素和其他多種營養(yǎng)素均受到很大程度的破壞,營養(yǎng)價值明顯下降,加之脂肪含量較多,食后很難消化吸收。
   
  女性在懷孕早期一般都有早孕反應(yīng),油炸食品不但影響食欲,而且會使早孕反應(yīng)加重。懷孕中期以后,孕婦增大的子宮壓迫腸道,使腸蠕動減弱,若過多攝入油炸食品更容易導致便秘。懷孕以后,由于體內(nèi)激素水平的變化,孕婦消化功能較以前下降,油炸食品更不應(yīng)多吃。一旦食后孕婦胃部有飽脹感,會導致下頓飲食量減少,便秘患者更不應(yīng)食用。
   
  食品專家研究發(fā)現(xiàn),植物油經(jīng)反復加熱、煮沸、炸制食品后,會產(chǎn)生有致癌作用的物質(zhì),用這種油炸制或烹調(diào)食品也會帶有有毒物質(zhì),經(jīng)常食用,會對人體產(chǎn)生危害。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!

河东区| 嘉鱼县| 临清市| 桃源县| 个旧市| 靖远县| 进贤县| 通化市| 巴马| 河源市| 常宁市| 丹东市| 海门市| 酉阳| 江山市| 绥阳县| 四平市| 天等县| 禹城市| 通江县| 衢州市| 灌阳县| 武陟县| 阳春市| 洪雅县| 永寿县| 蒲江县| 银川市| 方山县| 通河县| 临泉县| 福州市| 黎城县| 怀柔区| 繁峙县| 巴塘县| 沁阳市| 尚义县| 清镇市| 玉屏| 阿拉善盟|